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疲れすぎて眠れない・・・

13年11月28日

 

 

 

2013年11月28日(木) 丸山

 

 

 

寒くなりましたよね。

 

最近、昼間に電車に乗る機会が多くなったのですが、昼間でも寝ている方をよく見かけます。

 

ホカホカとした電車の中で寝るのは気持ちいいですよね。

 

この時期は忙しさが増し、寒さも手伝い、常に余計な力が入ってしまいがちです。

 

エネルギーが消耗しやすくなり疲れるので、そこに心地よい温度は体を緩ませ休ます効果があります。

 

しかし、疲労がピークに達しているとどうしても眠れないことがあります。

 

眠たいけれど眠れないというのは、精神的なものだけではありません。

 

自宅と職場が近いし、仕事を遅くまでやって後は寝るだけなのが、かえって眠れないことがあります。

 

寝る前に時間の余裕があるくらい早く帰宅できた日のほうが眠れると言っていた患者さんもいらっしゃいました。

 

眠れないというのは、体の緊張が抜け切れないということです。

 

これから、年末にかけてますます忙しい日々をお過ごしかと思います。

 

そんな時こそ、体のリセットをする時間を持ってくださいね。

 

 

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整体やカイロプラクティックは、価値観やライフスタイルです。

 

肩こりや腰痛が改善することのその先には、いかに自分の身体が大事であるかということを思い知らされます。

 

それは、いったん不自由になった身体を経験し、

 

一生付き合わないといけないのかと、打ちのめされている人ほど痛切です。

 

からだすまいる本舗では、そういった患者さんたちが、

 

それまで不自由だった身体を取戻し、失われた時間を取り戻す姿を数多く見てきました。

 

そして、その後の人生を生き生きと過ごしていらっしゃる患者さんは、周りの方々をも幸せにしています。

 

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猛暑の後にやってくるのは?

13年11月12日

 

 

2013年11月12日(火) 丸山

 

 

 

「今年は異常気象だね」とここ数年聞くようになりました。

 

 

今年の夏の最高気温は40℃だったそうですね。

 

 

私の学生時代、ニュースで「アメリカの今日の最高気温が40℃でした。」と、

 

 

もう一言そこに「車のボンネットで目玉焼きが焼けそうです。」を付け加えていました。

 

 

その時はよその話として「へ~大変だね」と思っていました。

 

 

ボンネットで目玉焼きこそできませんが、今年の日本の夏は、滑り台の手すりで子供が大やけどいう話題が、ニュースになりました。

 

 

アメリカの最高気温40℃というニュースがあった年は、日本でも確か例年より高く、

 

 

それでも30℃と言っていた年でした。普段は24℃で暑く、18℃で過ごし易い時代でした。

 

 

寒さを感じるのは、12℃以下。最近は、天気予報では18℃だと肌寒いと伝えています。

 

 

昔は、夏の暑い年の冬は、気温が下がり易く、暑くない年の冬は比較的に過ごし易いという予測でした。

 

 

年々夏は暑くなっていますが、ここ数年は、冬に雪が降る回数は少なくなりました。

 

 

でも、生き物ってすごいね。だいたいがその環境に適応していくのだから。

 

 

人だってそうです。24℃が暑くてしょうがないと我慢できなかった時代があり、

 

 

ジワジワと気温が上がり、とうとう40℃。この差16℃凄いよね。

 

 

多分今シーズン更に厳しい寒くなるのかなぁ?

 

 

もうそろそろ忙しい日々がやってくると思います。忙しい時期こそ体に気を使ってください。

 

 

 

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整体やカイロプラクティックは、価値観やライフスタイルです。

 

肩こりや腰痛が改善することのその先には、いかに自分の身体が大事であるかということを思い知らされます。

 

それは、いったん不自由になった身体を経験し、

 

一生付き合わないといけないのかと、打ちのめされている人ほど痛切です。

 

からだすまいる本舗では、そういった患者さんたちが、

 

それまで不自由だった身体を取戻し、失われた時間を取り戻す姿を数多く見てきました。

 

そして、その後の人生を生き生きと過ごしていらっしゃる患者さんは、周りの方々をも幸せにしています。

 

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素晴らしきかな人生は!

13年11月11日

 

 

2013年11月11日(月) 肥塚

 

 

この仕事をやってて楽しいことは、もちろん患者さんが良くなる姿が見られることですが、

 

 

その先にある、『患者さんの人生に関われる』ということが、本当にこの仕事が好きでいられることなのかもしれません。

 

 

今日、3年半振りに来られた彼女。彼女のことは、実に12年も前から知っています。

 

 

受験、大学、大学院、就職、結婚と、人生イベントの多くを近くで見ていました。

 

 

施術家という立場から、まさに喜びも悲しみも共有してきた気がします。

 

 

身内でもなく、友人でもない立場の人間が、これほど人生の深いところでつながっているのは、

 

 

考えてみれば、不思議とも言えます。でも、私にはそれが普通のことです。

 

 

体があっての生活、体があっての人生であるから、体を通して人生に、自然に関わることになるのです。

 

 

今日来た彼女は、苦しんだ時期を経て、こんなに立派になっていました。

 

http://www.yukokiyooka.com/

 

 

 

 

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『賢人はやっている』https://karada-smile.com/category/blog/page/48/

 

 

 

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整体やカイロプラクティックは、価値観やライフスタイルです。

 

肩こりや腰痛が改善することのその先には、いかに自分の身体が大事であるかということを思い知らされます。

 

それは、いったん不自由になった身体を経験し、

 

一生付き合わないといけないのかと、打ちのめされている人ほど痛切です。

 

からだすまいる本舗では、そういった患者さんたちが、

 

それまで不自由だった身体を取戻し、失われた時間を取り戻す姿を数多く見てきました。

 

そして、その後の人生を生き生きと過ごしていらっしゃる患者さんは、周りの方々をも幸せにしています。

 

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